27.03.2014

Как ухаживать за чувствительной кожей?

Не секрет, что любая женщина мечтает о сияющей здоровьем коже.
Но что делать, если кожа страдает от излишней чувствительности и моментально реагирует воспалением на многие факторы внешней среды?

Прежде всего, чувствительной коже надо обеспечить мягкий уход.
Все средства для умывания должны иметь мягкую моющую основу и нейтральный уровень pH.
Обратите внимание на кремы, в составе которых присутствует глицерин, витамин В3 и жирные кислоты Омега 6.

Под воздействием жестких составов для пилинга, чувствительная кожа может получить микротравмы, что  только повысит риск возникновения воспалительного процесса.
Как правило, у людей с чувствительной кожей лица кожа головы так же может страдать от повышенной чувствительности, что проявляется зудом и шелушением.
Поэтому стоит обратить внимание на шампуни, специально разработанные для чувствительной кожи головы.

Пересмотрите свой рацион питания: слишком соленые или острые блюда способствуют задержке жидкости в организме, что нарушает нормальное функционирование ЖКТ и сразу отражается на состоянии кожи лица.

Как известно нервные стрессы негативно влияют на весь организм, что просто не может не сказаться на внешнем виде.
Постарайтесь найти подходящие для вас методы разрядки, например, йога, медитация, аутотренинг, занятие любимым хобби.
Спокойствие и гармония внутри не замедлят сказаться на красоте снаружи.

В заключении приведу несколько рецептов масок для чувствительной кожи на основе натуральных ингредиентов.

Яблочная маска.
Для ее приготовления смешаем 2 ч.ложки творога с 1 ч.ложкой свежевыжатого яблочного сока, 1/2 яичного желтка и 1.ч.ложкой камфарного масла. Смесь тщательно размешиваем и накладываем на лицо и шею. Через 20 минут смываем маску сначала теплой, а потом холодной водой.

Маска из крыжовника.
Нам потребуется смесь из 1 ч.ложки творога, такого же количества жидкого меда и двух чайных ложек сока крыжовника.
Готовую смесь необходимо протереть через сито и нанести на лицо, а через 15 минут смыть маску прохладной водой.

Очень сухой коже придет на помощь маска из банана и сливок, ее необходимо делать через день на протяжении двадцати дней.
Спелый банан разминаем в кашицу, добавляем сливки и немного крахмала. Маска должна получиться по консистенции как густая сметана.
Перед ее нанесением необходимо смазать веки питательным кремом.
Наносим маску слой за слоем по мере высыхания предыдущего, а через 20 минут смываем маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Красоты вам и здоровья!

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More